Das Training
2019 als das erste Hyrox Gym der Welt eröffnet, konzentrieren wir uns hier auf Deine Ausdauer und Kraftausdauer.
Die täglich wechselnden Workouts sind deshalb darauf ausgelegt, Dich möglichst lange in Bewegung zu halten, damit Du ordentlich Kalorien verbrennst.
Deswegen beinhalten unsere Workouts sowohl Ausdauereinheiten (Laufen, Ruder- und Skiergometer) sowie Kraftausdauereinheiten (Training mit Medizinbällen, Kettlebells und Gewichtschlitten).
Und dabei sind alle Übungen problemlos für jedes Fitness- und Erfahrungslevel geeignet.
Solltest Du zuvor noch keinen Sport betrieben haben, hast Du jetzt die Möglichkeit einzusteigen.
Nutze jetzt Deine Chance!