Das Training

2019 als das erste Hyrox Gym der Welt eröffnet, konzentrieren wir uns hier auf Deine Ausdauer und Kraftausdauer.

Die täglich wechselnden Workouts sind deshalb darauf ausgelegt, Dich möglichst lange in Bewegung zu halten, damit Du ordentlich Kalorien verbrennst.

Deswegen beinhalten unsere Workouts sowohl Ausdauereinheiten (Laufen, Ruder- und Skiergometer) sowie Kraftausdauereinheiten  (Training mit Medizinbällen, Kettlebells und Gewichtschlitten).

Und dabei sind alle Übungen problemlos für jedes Fitness- und Erfahrungslevel geeignet.

Solltest Du zuvor noch keinen Sport betrieben haben, hast Du jetzt die Möglichkeit einzusteigen.

Nutze jetzt Deine Chance!

Das Probetraining

Probetrainings sind in jeder Class möglich – such Dir doch einfach hier einen passenden Termin aus, um uns persönlich kennenzulernen!

Wenn Du zum Probetraining kommst, sei einfach 10-15min vorher da und bring bequeme Sportsachen, Wasser und Duschzeug mit.

Nachdem Du Dich in unseren hellen Umkleideräumen umgezogen und Deine Sachen in einem abschließbaren Spind verstaut hast, kannst Du es Dir auf unserer Empore bequem machen.

Im Probetraining selbst lernst Du Deinen Coach kennen, der Dich durch das Workout des Tages führt und Dir im Anschluss für Fragen zur Verfügung steht.

Dir hat’s gefallen? Super!
Dann kannst Du uns mit einer 2-wöchigen Probeflatrate auf Herz und Nieren testen, bevor Du Dich entscheidest, welche Mitgliedschaft für Dich in Frage kommt.

Die Lage

Das Hyrox Gym Bremen findest Du in Use Akschen 91, 28237 Bremen – in der Nähe der Waterfront Bremen.

Große Banner zeigen Dir bereits ab dem Parkplatz der Waterfront den Weg zu uns. Auf dem Gelände sind wir durch die Schilder (und die laute Musik) praktisch nicht zu verfehlen! Und natürlich sind ausreichend kostenlose Parkplätze sowie Fahrradständer vorhanden.

Falls Du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, kannst Du die Straßenbahnlinien 2 und 3 sowie die Buslinien 3E und N7 bis zur Haltestelle Use Akschen nehmen und die letzten paar Meter zu Fuß gehen.

Der Trainingsplan

Wir haben 7 Tage die Woche für Dich geöffnet!



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